Что вас ожидает? Как построен этот тренинг? Кто будет преподавать?

У выгорания есть признаки и усталости и депрессии, поэтому их часто путают. Разобравшись, чем они отличаются, вы сможете понять, что именно у вас и у вашего окружения.

Как понять, что ты выгорел? Есть ряд признаков, которые при одновременном проявлении являются сигналами эмоционального выгорания. Что из этого проявляется у вас?

Знали ли вы, что есть 4 стадии по которым проходит каждый "выгорающий" человек? Как из простой усталости человек внезапно оказывается в депрессии?

Пройдите профессиональный тест на эмоциональное выгорание и узнайте, что происходит с вами. На какой стадии вы находитесь?

Тема эмоционального выгорания обросла большим количеством мифов. Кто-то думает, что занимаясь любимым делом выгореть невозможно! Но к сожалению, и мамы выгорают, и служители, и влюбленные в свою работу... Как так происходит?

Выполните упражнение и проанализируйте ваше состояние.

Вы думаете, что ваши мысли прочитать невозможно? Как бы не так! Пройдите этот урок и вытрясите из своего мышления все то, что обрекает вас на пожизненное выгорание!

В этом уроке мы разбираем все-все-все причины эмоционального выгорания! Причем, очень важно знать, какое их сочетание наносит тяжелейший урон. Проверяйте себя на наличие этого в вашей жизни и искореняйте!

А вот и развязка! Что делать, чтобы не выгореть? Как научиться гореть и не выгорать? Как восстановиться и зажечь огонь внутри? Как его поддерживать? Пошаговые стратегии и рекомендации!